那天看兒子買希臘優格兩大盒要400多元，就想自己再來做那好久沒做的優格當早餐又健康又有飽足感
材料：牛奶400克，優洛乳100克
首先拿一鍋子放入玻璃瓶加水煮開幾分鐘消毒玻璃瓶，瀝乾備用
把牛奶和優洛乳倒入已消毒的玻璃瓶，攪拌均勻
放入電鍋，電鍋邊緣放一根筷子，蓋上鍋蓋
用保溫模式，保溫6小時
六小時後拿出放涼，放冰箱，熱熱的吃也可以
隔天早上的早餐
麥片加一些牛奶墊底上面加自製優格、自己種的芒果、自製的燈籠果醬、蔓越莓、堅果作為一天的開始😋
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- 7月 30 週二 202416:15
自製優格